سال نو میلادی بر دوستان مبارک باد و نکاتی مهم برای زندگی

نکاتی مهم برای زندگی

1- روزانه 20 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.

2- 7 ساعت بخوابید.

3- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.

 شخصیت:

4- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید: شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.

5- افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.

6- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.

7- خیلی خود را جدی نگیرید.

8- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.

9- وقتی بیدار هستید بیشتر اهداف خود را مجسم کنید.

10- حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.

11- گذشته را فراموش کنید.. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین می‌برد.

12- زندگی کوتاهتر از این است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.

13- با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید...

14- هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.

15- بدانید که زندگی مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.

16- بیشتر بخندید و لبخند بزنید.

17- مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. زمانی هم مخالفت وجود دارد. 

جامعه:

18- گهگاهی به خانواده و اقوام خود،

مخصوصا به پدر و مادر زنگ یا سری بزنید.

19- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.

20- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.

21- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.

22- سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.

23- اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می‌کنند، به شما مربوط نیست.

24- زمان بیماری، شغل شما به کمک شما نمی‌آید، بلکه دوستان شما به شما مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.

  زندگی:

25- کارهای مثبت انجام دهید.

26- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجویید.

27- محبت درمان‌گر هر چیزی است.

28- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.

29- مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، تمیزترین لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.

30- مطمئن باشید که بهترین هم می‌آید.

31- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از خدایتان شاكر باشيد.

32- بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید.

  آخرین اما نه کم‌اهمیت‌ترین:

33- لطفا این موارد را به هر کسی که می شناسید، بفرستید.